Йога любви: Секретная поза откроет любовную чакру и вернёт страсть в постель
Три минуты утром сделают из «девушки-бревна» кокетливую кошечку, уверяет тренер йоги.
Йога применяется в лечебных целях, для укрепления здоровья. Женщины прибегают к практике тренировок, чтобы получить опыт соблазнения мужчин и обольщения.
Йога любви привлекает не только молодых девушек, но и женщин. Тренер по йоге Татьяна уверенно заявляет, что есть некая секретная поза, которая откроет любовную чакру и вернёт супругам страсть в постель. Чтобы получить желаемое не нужно сутками напролёт третироваться и проливать пот в надежде на чудо. Главная сакральная чакра Свадхистана идеально подходит для указанной миссии. Описание чакры: сексуальность, чувственность, удовлетворенность.
Чтобы «прокачать» Свадхистану «диванные эксперты» предлагают массу ложных упражнений. Тренер по йоге настаивает, что секретный асан (поза) решит вопрос любви между мужем и женой быстрее. Он составляет микс двух самых женственных поз: маласаны и рудрасана. Маласана проста в выполнении. Рудрасана это поза ступы или её называют позой сумоиста.
«Выполнять стоя. Расстояние между стопами примерно длина ноги. В перспективе нужно добиться угла 90 градусов в коленном сгибе. Направляем копчик к полу, сглаживая поясничный прогиб. Колени чётко над пятками, это правило. Продолжайте совмещать дыхание с движением», — раскрывает тайный секрет тренер йоги.
Для усложнения позиции можно поднять пятки стоп над полом и удерживать асану, балансируя на носочках. Методика тренировки сочетает плавное движение, глубокое дыхание и медитацию, при этом плавное выполнение упражнений гарантирует серьёзную нагрузку на все группы мышц. При этом, секретная поза наполняет женское тело «женской любовной энергетикой». Она откроет любовную чакру и вернёт страсть в постель. Для лучшего эффекта рекомендуется зажечь в комнате ароматы кедра, кардамона, иланг-иланга, мандарина, сандала, можжевельника.
| Карта сайта: